Kilo problemi yaşamakta olan bireylerin zayıflamak için başvurmakta oldukları pek çok yöntem bulunmaktadır. Diyet programları, egzersiz uygulamaları, çeşitli kürler ve...
Zayıflamak için her şey bu kategoride, belkide size en uygun zayıflama yöntemi buradadır.
Konuya başlamadan önce belirtmekte fayda var ki; zayıflamak aslında oldukça kolay bir süreç, fakat sandığınız kadar değil. Yani çevrenizde ya...
Zayıflama için, çağımızın en önemli hastalığından biri olan obezite beraberinde de birçok hastalığı getiriyor. Paketlenmiş hazır gıdalar, iş hayatının yoğunluğu, pasifleşen...
Goji berry oldukça kıymetli bir meyvedir. Bu meyve 1700 yıl boyunca Tibet ‘te üretildi. Goji beri bitkisi çalı forumlu olup...
Günümüzde çoğu insan aşırı kilo almaktan şikâyetçi oluyor. Kilo vermek için sporların yanı sıra diyetler yapılıyor. Fakat insanlar işin kolayına...
Ramazan ayında oruç tutmak zayıflatır mı sorusu ile birlikte ramazanda nasıl kilo verilir ve nasıl beslenilmelidir akla gelen ilk sorulardan...
Sağlıklı zayıflama adına yapılan çok çeşitli diyetler ve fiziksel aktivitelerin yanında evde kendiniz uygulayabileceğiniz bitkisel doğal kürlerle zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz....
Hamilelik boyunca alınan kilolar maalesef doğumla birlikte gitmiyor, genelde de verilemiyor. Doğum sonrası kilo verme önerileri için uzmanlara kulak vermek...
kiloAynanın karşına geçtiğinizde artık kendinizi eskisi gibi güzel bulmadığınızı hissettiğiniz anlar mutlaka olmuştur. Kilo aldığınız ve eskiden size tam gelen...
Özellikle bayanların şikâyetçi olduğu şişmanlık için zayıflamanın en kolay yolu bu yazımızda bulabilirsiniz. Obezite ve kilo sorunu sadece günümüzün değil çağımızın en...