anne-bebek-gulumsuyor-opuyo

Sevgi Eksikliği ve Güvensiz Bağlanma nasıl giderilir?

Ötekinin arzusuna muhtaç olduğu düşünülen insanoğlunun sevme ve bağlanma ihtiyacı üzerine çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Başkasına bağlanmak? Terkedilme korkusu yaşıyorum? Sevgilimi çok kıskanıyorum neden? İns...
500 Kalorilik Diyet Listesi

500 Kalorilik Diyet Listesi

Kısa zamanda sağlık bir şekilde kilo vermek mi istiyorsunuz? Kalorilik Diyetlerimize 500 kalorilik günlük 2-3 kilo verilebilecek bir diyet programı ile devam ediyoruz. Bu programı uygulamadan önce Bazı insanl...
yüz nasıl zayıflar

Yüz Nasıl Zayıflar, Yuvarlak Yüz Nasıl Zayıflar

Yüzü Nasıl Zayıflar, Yüzden Kilo Verme Yöntemleri Bazı insanlar, ablak adı verilen geniş yüzlüdür. Fazladan alınan her kilo, ilk olarak yüze gider. Aslında, çoğu insana göre yüzün dolgun olması bir avantajdır....
su diyeti nasıl yapılır

Su Diyeti Listesi Nedir, Nasıl Yapılır?

Zayıflamak için su diyeti programı nedir ve nasıl yapılır? Ayrıca zararları faydaları nelerdir bugün bu konuyu işliyoruz. Bu listeyi yapanlar kilo verenler, zayıflayanlar aşağıdaki yorumlar kısmından yazabilir....
karbonatlı su faydaları zayıflama

Karbonatlı Su İçmek İle Zayıflama

Kilo verme ile zayıflama için birçok faydası bulunan karbonatlı su kürünü içmek, diyette veya sağlıklı beslenme de önerilen içecekler arasında. Karbonatlı Su İle Zayıflama Karbonatlı su faydaları açısından ...
zayıflama

Zayıflamak İstiyorum!

Artık Acilen Zayıflamak İstiyorum,  Ne Yapabilirim? Birçok insan hızlı kilo vermek, zayıflamak istiyorum ama olmuyor, nereden, nasıl başlayacağım? Gibi... Kendi sorduğu soruların muhatabı olmaktadır. Sizde Hız...
pu-erh çayı

Pu-Erh Çayı Tarifi ve Faydaları

Pu-Erh Çayı Tarifi ve Faydaları  Dr. Mehmet Öz’ün zayıflatıcı çaylar listesinde ilk sırada yer alan Pu-Erh Çayı faydaları nedir? En az yeşil çay kadar yüksek antioksidan içerir. Üstelik harika bir enerji kayna...
brokoli

Diyet Brokoli Çorbası

Brokoli Çorbası Diyet Yemeği Tarifi; Diyet yaparken düşük kalorisi ile sık sık tüketebileceğiniz bir sebze olan brokolinin bugün çorbasını yapacağız. Diyet brokoli çorbası için gerekli malzemeler ve tarifi aşa...
zencefil çayı nasıl yapılır

Zencefil Çayı İle Zayıflama ve Faydaları

Forma Girmek İçin Zencefil Çayı Tarifi ve Kalorisi Mutfaklarda, salatalarda ve kurabiyelerde kullandığımız Zencefil son derece faydaları olan  ve bitkisel zayıflatıcı çay olduğunu biliyor muydunuz? Üstelik Prf...