Zayıflama için, çağımızın en önemli hastalığından biri olan obezite beraberinde de birçok hastalığı getiriyor. Paketlenmiş hazır gıdalar, iş hayatının yoğunluğu, pasifleşen...
Goji berry oldukça kıymetli bir meyvedir. Bu meyve 1700 yıl boyunca Tibet ‘te üretildi. Goji beri bitkisi çalı forumlu olup...
Kilo vermek isteyen kişiler diyet listeleri rehberliğinde diyete başlayarak belirli yiyeceklere sınır getirirler. Az yemek ise bünyelerine zarar verebilir. Bu...
İnsan doğası gereği, kendisi ve dış görünüşü hakkında olumlu düşüncelere sahip değilse, diğer insanların da kendisi hakkında olumlu düşünce ve...
Günümüzde çoğu insan aşırı kilo almaktan şikâyetçi oluyor. Kilo vermek için sporların yanı sıra diyetler yapılıyor. Fakat insanlar işin kolayına...
Ramazan ayında oruç tutmak zayıflatır mı sorusu ile birlikte ramazanda nasıl kilo verilir ve nasıl beslenilmelidir akla gelen ilk sorulardan...
Sağlıklı zayıflama adına yapılan çok çeşitli diyetler ve fiziksel aktivitelerin yanında evde kendiniz uygulayabileceğiniz bitkisel doğal kürlerle zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz....
Kısa zamanda fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz. Bir haftada 7-8 kilo verdiren diyet listesi ile bunu başarabilirsiniz. Muhtemelen hafta sonu plaja gideceksiniz...
kiloAynanın karşına geçtiğinizde artık kendinizi eskisi gibi güzel bulmadığınızı hissettiğiniz anlar mutlaka olmuştur. Kilo aldığınız ve eskiden size tam gelen...