Yumurta Diyeti Nedir? Anne sütünden sonra vücuda en yararlı olan ve en kaliteli protein kaynağı yumurtadır. Yumurta diyeti sayesinde protein...
Kilo Vermek İçin Zihni Hazırlama Kilo vermek için zihninizi hazırlayabileceğiniz en güzel zaman uykudan önceki zamandır. Uykuya geçiş noktasında kişi...
Mide Bandı Nedir? Mide bandı uygulamasının en önemli özelliği ayarlanabilir olmasıdır. Bu uygulamada bant ilk seferinde takıldıktan sonra bandın bağlantı...
Akupunkturun en çok kullanıldığı hastalıklardan birisi alışkanlık tedavisidir. Zayıflamada da alışkanlık tedavisindeki Başarsından ötürü akupunktur kullanılır. Çünkü beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi...
Zayıflamak ve formda kalmak için diyet programları, egzersizler ve bir takım ekstra takviyeler ile zaman harcarız. Peki 1 kilo vermek için...
Şok diyet özellikle kadınların özel gün ya da davetlerin öncesinde veya yaz sezonunun gelişi ile beraber başvurdukları şok diyetler hakkında her...
Zayıflama ihtiyacı duyan insanlar sürekli olarak bir arayış içindedirler. İnsanların bilinçsiz bir şekilde tüketim yapmasından kaynaklanan facialardan biri olarak obezite...
Sağlıklı Zayıflamanın Önemi; Günümüzde kilo problemi her insanın ortak sorunu olarak kabul edilmektedir. Yaygınlaşan fast food tüketimi, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam...
Diyet yemekleri ile kilo vermek için gün içinde yediğimiz kalori miktarını yakmamız gerekiyor. Yediğimiz yemeklerin yağsız olmasına dikkat ettiğimiz kadar...
Konuya başlamadan önce belirtmekte fayda var ki; zayıflamak aslında oldukça kolay bir süreç, fakat sandığınız kadar değil. Yani çevrenizde ya...