Gün içinde tükettiğimiz besinler cildinizi yakından uzaktan ilgilendirir. Cildin görünümünü yüksek derecede etkiler. Besin değeri yüksek gıdalarla beslenmek vücut için gerekli...
Detoks Diyeti Nedir? Son dönemlerde hava kirliliği ve hormonlu gıdaların artması ile birlikte insan vücudunda zararlı toksinlerin sayısı her geçen...
Muz Diyeti Kilo almak pek çok sebepten meydana gelebilen bir reaksiyondur. Vücut yağı depolayabilir ve ödem depolayabilir. Alınan kiloları verilmesi...
Egzersizler Egzersiz, belli bir alanda yapılan ve planlı bir şekilde tekrar eden vücut hareketlerine denir. Çoğu insan, hayatının belli çağlarında...
BÖBREK AĞRISI NASIL GEÇER Kaburgamızın alt bölgesini kaplıyan, bazen kasıklara kadar ağrılara böbrek ağrısı denir. Böbrek ağrıları bazen bulunduğu bölgeden...
REFLÜ NEDİR ? Hayatımızda zevkle yaptığımız yeme eylemi hepimiz için elbet önemli ve olmazsa olmazdır. Fakat reflü hastasıysanız eliniz yemeklere...
Adet Sancısı Adet dönemi boyunca kimi bayanlar adet sancısı gibi şikayetlere maruz kalırken kimi bayanlar ise bu dönemi kolay bi...
Kabızlık Nedir ? Bireylerin bağırsaklarındaki hareketlerin ara sıra hareket etmemesiyle oluşan hastalıktır. Hepimiz bu soruna eli kolu bağlı şekilde durmaktan...
Karın Ağrısı Nedenleri Vücudun kasık ile göğüs arasında herhangi bir yerinde hissedilen ağrı karın ağrısıdır . Karın ağrısı denildiğinde göbek...
Karabuğday Diyeti Nedir? Karabuğday Türkiye çapında yeni yeni popüler olmaya başlayan ve sayılı olarak mucizevi yararları bulunan besinlerden birisidir. Kilosunda...