Yabancı ünlü isimlerin Formda Kalma Hileleri ve Bilinmeyen Srları
Yabancı ünlülerin formda kalmak ve zayıflamak için uyguladıkları kendilerine özgü bir kaç yöntemleri var. Peki ünlüler kilo vermek için yaptıkları diyetler sırasında uyguladıkları sırlı hileler neler bakalım.
Ünlüler kilo vermek için birçok şeye başvurmaktadırlar. Bu insanların vermek istedikleri kiloya ve kaloriye bağlı olmaktadır. Gelin birlikte ünlülerin denemiş olduğu diyet hileleri ve sırları nelerdir inceleyelim.
Ünlülerin formda kalmak için uyguladığı diyet listesi hileleri sırları:
- Beyonce Knowles: Çarşıya çıktığı zaman mutlaka bir beden küçük kıyafetler alarak, bunun içine girebilmek için diyet yapmaya başlamak bu ünlünün sırrı arasında. Mantıklı !
- Lady Gaga: Kahvaltı sırasında fit kalabilmek için hamur işleri yada kahvaltılık ürün yerine, tam tahıllı mısır gevrekleri yemeyi tercih etmek diyet hilesi arasında.
- Cameron Diaz: Ne kadar tempolu bir işe sahip olursa olsun kahvaltı yapmadan işe başlamadığını ve bu sayede ise metabolizmasının hızlı çalıştığını söylüyor. Az ama sık yemek yiyerek formda kalma sırrı.
- Melanie Brown: Diyet yemekleri ne kadar lezzetsiz olursa olsun, bu yemekleri baharatla lezzet katıp damak tadını tatmin ettiğini söylüyor.
- Gwen Stefani: Her gün altı öğün yemek tükettiğini, fakat bu porsiyonların küçük olması sayesinde metabolizmayı dinç tuttuğunu ve form yaptığını söylüyor.
- Kate Hudson: Bu ünlünün en önemli sırrı gece gezmelerinde alkolden uzak durarak fit kaldığını söylüyor.
- Jenny Mc Carthy: Ne zaman kilo almaya başlasa anında ıspanak suyu içmeye başlayarak almayı önlüyor ve kilo veriyor.
- Jennifer Aniston: Salatalığı bol tükettiğini, ara öğünlerinde bile salatalık yediğini bu sayede fit kaldığını ve cildine de iyi geldiğini söylüyor. Ayrıca kilo aldığı dönemlerde zayıflama için bu yöntemi kullanıyor.
- Ashley Greene: Pilates yapmayı sevdiğini ve bu sayede formda kaldığını belirtiyor.
- Kim Kardashian: Her gün akşam uyumadan önce 250 adet mekik çekerek zayıf formunu koruduğu bu ünlünün hilesi arasında.
- Fergie: Dans ederek kilo verdiğini ve bu sayede zayıflamak için formda kaldığını söylüyor.
Sizde bu ünlülerin yaptığı taktiklerden uygulayarak, kolaylıkla kilo vermek adına küçük bir hile yapabilirsiniz. Bu sayede fit bir vücuda sahip olarak istediğiniz kiloyu elde edebilirsiniz.