bisiklet mi

Bisiklet Sürmek mi Koşmak mı? (Yürümek)

Bisiklet sürmek mi koşmak mı? Bisiklete binmek mi yoksa tempolu yürümek, koşmak mı daha çok zayıflatır? Hangisi vücut için faydalıdır? Spor yapılması hem zevkli hem de zorunlu yapıldığında işkence haline gele...