ıspanak kac kalori

1 Porsiyon Ispanak Kaç Kalori ve Kilo Aldırır mı

Kış aylarında en çok tüketilen sebzelerden biri olan ıspanak, kolay ulaşılabilir olması ve ekonomik olması açısından en çok tercih edilen sebzelerden biridir. Peki diyet yapanlar için ıspanak kaç kalori sorusun...