Kalori Değeri En Düşük Olan İçki Alkollü Hangisi?

En düşük kalorili içki hangisi diye bakacak olursak aralarında az kalori değerinde olan şaraptır. Gerek işlenmesi ve oluşumu bakımından alkollü içkiler sınıfında kilo aldırmayan ve kalorisi az olan içecekler arasındadır.

 

Şuradan diyette şarap içmek kilo aldırır mı? Hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz. Kırmızı şarap kcal. değeri beyaz şaraba oranla az daha fazla olmakla beraber oda sıcaklığında içilir. Başta bakacak olursak rakının kalorisi düşük olarak bilinse de bu değer diğer içkilere oranla daha yüksek olduğu görülmektedir.

 

Kokteyl tarzında olan içeceklere ek madde  konulduğu için kalori değerleri çok daha yüksektir.
Genellikle tatlandırıcılar ve yapay meyve suları ile bu değer hat safhaya ulaşmaktadır. Diğer sek olan içeceklerde bu miktar da az bulunur.

 

Bira çeşitlerinin şişe kalorisi; Aşağıda bakkalda satılan biraların küçük şişe olarak cetveli verilmiştir. 

Miller: 143 kalori.

Efes light: 81 küçük.

Corona: 148 kaloridir.

Mariachi: 132.

İçkilerin Kalori Değeri Kaç, Hangisi Düşük Kaç Kaloridir?

İçki

100 ml. kalori değeri

Şişe/Bardak/Kadeh

Kaç kalori

Şarap

85

1 kadeh  (125 cc)

100

Bira

42

1 şişe     (330 cc)

140

Cin

231

1 kadeh  (100 cc)

231

Rakı

335

1 duble   (85 ml)

250

Rom

249

1 kadeh   (50 ml)

125

Vermut

167

1 kadeh   (25 ml)

42

Votka

263

1 kadeh   (100 ml)

263

Viski

275

1 kadeh   (50 ml)

138

Likör – ahududulu

274

1 kadeh   (25 ml)

64

Likör – naneli

356

1 kadeh   (25 ml)

89

Likör – portakallı

400

1 kadeh   (25 ml)

100

Likör – muzlu

315

1 kadeh   (25 ml)

79

Şampanya

126

1 kadeh   (100 ml)

126

Brandy

220

1 kadeh   (100 ml)

220

Tekila

275

1 kadeh   (50 ml)

138

Bunlara ek olarak diğer içki kalori değerleri;

Alkollü içkilerin yanında birde çerez yiyerek kalori almak istiyorum diyorsanız; Değerleri ortalama olarak 100 gram üzerinden verilmiştir.

Kabak çekirdek: 580 kalori

Badem: 610 kalori değerine sahiptir.

Çam fıstığı: 600 kalori.

Yer fıstığı: 550

Fındık: 635

Yorum Yazın

Email adresiniz yayınlanmayacak.

error: Copyright! Yaşamloji