Akdeniz Diyeti Nedir? Örnek Diyet Listesi Hazırlama Karbonhidrat, sebze, dukan vs. bütün bunlar ve benzeri yığınla diyet listesi programı bulunmakta...
Diyet listeleri, az kalorili yemek Tarifleri, göbek eritme, sağlıklı diyetler ideal kilo programları ve şok diyet hikayesi ile Ender Saraç beslenme Yaşamlojide.
Kilo Alma Diyeti Kilo alma diyeti toplam 6 öğün içerir. 3 ana öğün (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği) ve 3...
Yaz Detoks Diyeti Detoks bir arınma biçimidir. Yaz aylarında havanın ısınmasıyla beraber insan vücudu yoğun miktarlarda su kaybeder. Ve bu...
Detoks Diyeti Nedir? Son dönemlerde hava kirliliği ve hormonlu gıdaların artması ile birlikte insan vücudunda zararlı toksinlerin sayısı her geçen gün daha fazla artış göstermektedir. Bunun sonucunda da vücut bu toksinlerden arınmaya ihtiyaç duymaktadır. Biriken toksinlerin sonucunda çeşitli hastalıklar meydana...
Muz Diyeti Kilo almak pek çok sebepten meydana gelebilen bir reaksiyondur. Vücut yağı depolayabilir ve ödem depolayabilir. Alınan kiloları verilmesi...
Karabuğday Diyeti Nedir? Karabuğday Türkiye çapında yeni yeni popüler olmaya başlayan ve sayılı olarak mucizevi yararları bulunan besinlerden birisidir. Kilosunda...
Obezite çağın en büyük hastalığı olma yolunda ilerlerken çocuğundan yaşlısına herkesin bu tehditle yüz yüze olduğu gerçeği kaçınılmaz. Farkında olmadan alınan kilolar, hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız gıdalar obezitenin başlıca sebepleri arasındadır. Diyet Gerçekleri hakkında ne kadar çok şey öğrenirsek...
Diyet kabaklı graten gibi harika bir lezzetin tarifini sizlerle paylaşmak üzere buradayız. Bu graten tarifi, bilinen gratenlerden biraz daha değişik....
Leblebi Diyet Nedir? Vücudumuz mevsimsel değişikliklere bağlı olarak detoks programına girmelidir. Çünkü mevsimsel değişiklikler ve çevre şartları vücutta biriken toksinlerin...
Mikrodalga Fırında Diyet Patates Cipsi Yeni bir yemek tarifi ile karşınızdayız. Mikrodalga fırında diyet patates cipsi tarifimizi, diyet yemekleri arasında veriyoruz. Tarifimizin bu kategoride sergilenmesi aklınızda patatesin kilo aldıran bir yiyecek olduğuna dair şüphe oluşturabilir. Bu yazımızda hazırlanışı gayet basit...
Diyet lahana salatası, adı üzerinde tariflerimizden bir tanesi… Klasik salatalarınızdan vazgeçip, farklı ve yeni lezzetlerle tanışmaya ne dersiniz? Lahana salatası,...