Spor yapmak hayatımızın her daim bir parçası olmalı çünkü cildi güzelleştirir, zayıflatır, gençleştirir, forma sokar, en önemlisi ise yaşam kalitenizi siz fark etmeden yükseltir.
Spor yapmanın hayatımızdaki önemine baktığımızda sadece zayıflama aracı olarak görülmemeli. Her yaştan her insanın hayatında azda olsa sporun çeşitli dallarının yeri olmalı. Kadınlar bildiğimiz gibi ciltlerine, fiziklerine ve ruh sağlıklarına önem verirler. Ne kadar makyaj yapsalar da güzel giyinseler de fiziği düzgün bir kadın gibi dikkat çekemeyebilirler. Kimi insan yapısında güzel vücuda sahipken kimisi de spor yaparak buna sahip olmaya çalışır.
Spor Yapmak Güzelleştirir mi?
Sporun çok fonksiyonlu yönünü hemen hemen herkes bilmektedir. Bunlarda en önemlisi de kuşkusuz kadınlara güzellik kattığı. Öncelikle spor kilolu bayanların forma girmesini sağlayarak güzel bir vücuda sahip olmalarına neden olur. Spor yapan kadınların kendilerine güvenleri olur, cildi güzelleştirir ve daha sosyal olurlar. Kadınlar mutlu olduklarında ve gülümsediklerinde güzellikleri ortaya çıkar. Spor endorfin hormonunu salgılamaya yardımcı olduğundan insanı mutlu ederek güzelleşmesini sağlar.
Günlük hayatına egzersiz ve sporu katmış olan kadınlar hem fiziksel açıdan hem ruhsal açıdan kendilerini iyi hissederler. Sıkı bir vücuda sahip olan kadın daha cesaretli kıyafetler seçebilir. Sporda giyilen giysiler bile kadınlara ayrı bir hava katar. Normalde terli bir kıyafetle hiçbir kadın güzel yada çekici görülmez hiçbir erkek tarafından, ancak söz konusu spor yaparken bu durumda olmaksa erkeklere daha çarpıcı gelmektedir.
Fiziki açıdan kesin etkisini bildiğimiz sporun ruhsal açıdan etkisine baktığımızda, spor yapan kadınlar yapmayanlara oranla daha sosyal, güler yüzlü ve sevecen olurlar. Düşünceleri, insanlara bakışları, konuşmaları bile daha neşeli, ılıman ve hayat dolu olacağından kadınları daha güzel bir kişiliğe büründürür.
Son noktayı koyalım ve spor yapmak güzelleştir mi? Sorusuna hep beraber koca bir evet diyelim.