Konuya başlamadan önce belirtmekte fayda var ki; zayıflamak aslında oldukça kolay bir süreç, fakat sandığınız kadar değil. Yani çevrenizde ya...
Günlük yaşam içinde yıpranan ve yorulan bedenin ve sinirlerin dinlenmesi, kendini yenilemesi için ayrılan zaman uyku adı verilir. Uykuya geçişte...
Yeni doğan bebekler genellikle ilk 6 ay anne sütü ile beslenmektedir. İlk 6 ay boyunca ihtiyaçları olan mineral, vitamin ve...
Zayıflama için, çağımızın en önemli hastalığından biri olan obezite beraberinde de birçok hastalığı getiriyor. Paketlenmiş hazır gıdalar, iş hayatının yoğunluğu, pasifleşen...
Tıp dili ile artrit olan kireçlenmeler, dizin eklem kıkırdağının parlak ve pürüzsüz halinin deforme olması ve eklemin gerçekleştirdiği fonksiyonel hareketin...
Detoks nedir diye soracak olursak, vücudumuza girmiş olan zararlı maddelerin atılması işlemine detoks adı verilir. Bu zararlı maddeler çeşitli yollar ile...
Baş ağrısı sıklıkla yaşanan problemlerden biri olup her 10 kişiden birinde mutlak rastlanan bir ağrıdır. Baş ağrılarının sebepleri her ne...
İnsan yüzü de aynı ellerimiz ve ayaklarımız gibi gün içinde birçok toza, kire ve bilumum benzeri şeylere maruz kalmaktadır. İnsan...
Goji berry oldukça kıymetli bir meyvedir. Bu meyve 1700 yıl boyunca Tibet ‘te üretildi. Goji beri bitkisi çalı forumlu olup...