karbonhidrat diyet listesi

Karbonhidrat Diyeti Listesi

Karbonhidrat diyeti, işlenmemiş tamamen doğal ve sağlıklı gıdalarla beslenmeye yönlendirir. Bu aşağıda listesini vereceğimiz diyetin kilo vermek isteyenlerin ve ileride kilo verdikten sonra sağlık sorunları yaş...
anne sütünün faydaları

Anne Sütünün Yeni Doğan Bebeklere Yararları

Yeni doğan bebeklerde anne sütünün yararları oldukça önemlidir çünkü yeni doğan bebekler için mineral, vitamin ve besin değeri anlamında en ideal besin anne sütüdür. Anne sütünde, tıbbın belirlediği yararlar...
Zayıflama Hapları

Zayıflama Hapları, Zayıflama Hapları Zararlı Mıdır?

Günümüzde çoğu insan aşırı kilo almaktan şikâyetçi oluyor. Kilo vermek için sporların yanı sıra diyetler yapılıyor. Fakat insanlar işin kolayına kaçarak zayıflama hapları yutmaya başlıyor. Piyasa üzerinde birde...
omega 3 faydaları

Omega 3 Faydaları Nelerdir

Omega 3’ün faydaları nelerdir görelim. Omega üç kilo aldırır mı ve cilde iyi gelir mi sorularına cevap bulmaya çalışalım bu yazımızda. Omega 3 hangi besinlerde gıdalarda bulunur? Omega3 hangi hastalıklara v...
yüz germe ameliyatı

Yüz Germe Ameliyatı Teknikleri

Yüz germe ameliyatı genel olarak ilerleyen yaşta insanların kendini daha genç göstermesi ve kırışıklıkların kapatılması için uygulanmaktadır. Aynı zamanda yüzünde ciddi hasarlar görerek, ameliyat olan insanlard...
sivilce nasıl geçer bitkisel çözüm

Sivilce Nasıl Geçer Doğal ve Bitkisel Çözümler

Sivilce nasıl geçer ve sivilce yüzde oluştuktan sonra yanlış yapılan tedavi sonucu yüzde sivilce izleri nasıl geçer doğru yöntemleri bilmek gereklidir. Aksi halde ömür boyu yüzünüzde taşırsınız sivilce izlerini...
çilek maskesi

Çilek Maskesi İle Cildinizi Gençleştirin

Çilek maskesi sayesinde cildinizi temizleyip gençleştirmek elinizde. Çilek içermiş olduğu yüksek antioksidanların yanında vitamin ve mineralleri ile cildinizi besleyecek olan vazgeçilmez bir gıdadır. Çileği hem...
ramazanda kilo verilebilir mi

Ramazanda Kilo Verilebilir mi

Ramazan ayında oruç tutmak zayıflatır mı sorusu ile birlikte ramazanda nasıl kilo verilir ve nasıl beslenilmelidir akla gelen ilk sorulardan dır. Son birkaç yıldır yaz aylarına denk gelen ramazan ayı uzun sü...
elma kaç kalori

Bir Elma Kaç Kaloridir ve Kilo Yapar mı?

Çok eski çağlardan beri bilinen ve tedavi edici özelliklere sahip şifalı meyveler kategorisinde yer alan elma, düşük kalorili olmasından dolayı da zayıflama diyetlerinin vazgeçilmezidir. Günümüz trendlerinden b...
Ciltteki Renkler

Ciltteki Renkler Hastalık Sinyali Olabilir

Tiroit hastalıkları, demir eksiklikleri, böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları ciltteki lekelenmeler için sebep teşkil edebilmektedir. Bunların yanında mantar veya vitiligo hastalığına bağlı olarak da ciltteki le...