Günümüzün en büyük hastalıklarından olan bel ağrıları genelde kas problemleri kaynaklıdır. Bel ağrısına ne iyi gelir ve nasıl geçer, kalıcı...
Diyet Muffin Tarifi Diyetteyken tatlı çeşitlerine daha çok ihtiyaç duyuyoruz. Aslında vücut ihtiyaç duymasa da psikolojik olarak ister istemez etkilenebiliyoruz....
Özellikle bayanların şikâyetçi olduğu şişmanlık için zayıflamanın en kolay yolu bu yazımızda bulabilirsiniz. Obezite ve kilo sorunu sadece günümüzün değil çağımızın en...
Bebek için lohusalar ne kadar çok yerse o kadar iyi denir hep. Tabi ki bu düşünce tarihe karışıyor artık sütünüzü...
Bayanların bitmeyen bir kâbusu olarak görülen kilo problemleri, uzmanların diyet önerileriyle birlikte kâbus olmaktan çıkıyor. Son zamanlarda sıklıkla tavsiye edilen...
Ramazan ayında nasıl beslenilmeli? Kilo almamak için neler yapılmalı? Ramazanda diyet sağlıklı bir şekilde nasıl yapılır ve oruç tutarken bitkin...
Ellerimiz neden terler? Sorusuna kısaca açıklama ve bazı bitkisel çözümler ile el terlemesi nasıl önlenir? Ancak el terlemesi neden olur...
Toplumun azımsanmayacak bir kısmında sıklıkla yaşanan bu problem, yemek borusu ile midenin birleştiği yerdeki kas gevşemesi sonucu oluşan bir durumdur....
Kısa sürede kilo vermek asla imkansız değildir, tabi ki uzun süre kilo verdiren diyetler daha iyi ve daha kalıcı sonuç...
Kalorisi Az Fırında Diyet Levrek Tarifi (Kağıtta) Sağlıklı kalori almak ve beslenmek adına haftada bir defa balık tüketmenin faydalarını hepimiz...