protein

Protein İçeren Yiyecekler ve Proteinli Besinler

Doğal Proteinli Yiyecekler Listesi ve Protein İçeren Besinler  En çok proteinli besinler listesi ve günlük protein içeren yiyecekler ne kadar tüketilmeli detaylıca inceleyelim. Bir gün içerisinde kadınların 4...
brokoli zayılatırmı

Brokoli Kalorisi Diyette Zayıflatır mı?

Diyette Brokoli Zayıflatır Mı,  Kalorisi Kaç? Günümüzde uzman diyetisyenler tarafından kişiye göre diyet listeleri hazırlanırken bazı besinlerin çoğu kişinin listesinde ortak olarak bulunduğunu görebiliriz. Öz...
kan yapan

Kan Yapan Besinler ve Kansızlığa İyi Gelen Yiyecekler

Kan Yapan Besinler ve Kansızlık Tedavisinde İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Kansızlığın en çok görülen nedenleri demir eksikliği, B12 vitamin ve folik asit eksikliğidir. Demir eksikliğine bağlı bireysel kansızl...
zeytinyağı

Zeytinyağı Kalorisi Kaç Kilo Aldırır mı?

 Zeytinyağı Kaç Kalori, Faydaları Diyette Kilo Aldırır mı veya Zayıflatır mı? Ortalama 350 yıl yaşayan (Olea europea) zeytin ağaçlarının iki senede verdiği zeytinlerden hazırlanan zeytinyağı kalorisi aşağıda v...
fındık kaç kalori

Fındık Kalorisi Kilo Aldırırmı ve Besin Değeri

Fındık Kaç Kalori, Kilo Aldırır mı ve Fındığın Faydaları Kuruyemiş grubunda olan fındığın faydaları aşağıdadır. Ayrı olarak fındık kalorisi kaç, kilo aldırırmı ve diyette yenir mi bakalım; Polifenol besin değe...
mide bulantısına evde bitkisel ne iyi gelir

Evde Mide Bulantısına İyi Gelen Bitkiler ve Yöntemler

Evde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Yöntemler ve Bitki Çayları  Mide bulantısı kusmadan önce yaşanan ve midenin karışması sonucu oluşan bir durumdur. Genellikle bir hastalık olarak nitelendirilmez ancak bazı d...
sucuk kaç kalori değeri

Sucuk Kalorisi ve Diyette Yenir mi?

Sucuk Kalorisi Kaç, Diyet Yaparken Yenir mi, Kilo Aldırır mı? Sabahları ekmek arası sucuk veya sucuklu yumurta Türk kültüründe bir hayli yaygın. Peki sucuk kaç kalori miktarına sahip, diyette kilo aldırır mı i...
domates zayıflatırmı kalorisi

Domates Kaç Kalori, Diyette Zayıflatır mı ?

Domates Kalorisi Kaç ve Domatesin Zayıflatma Özelliği Var mı? Domates içeriğinde hem bolca A vitamini hemde C vitamini içermektedir. Bunların yanı sıra minarel olarakta oldukça zengindir. Mangan ve potasyum mi...
faydaları kabak çekirdeğinin kalorisi

Kabak Çekirdeği Kalorisi Kilo Yapar mı ve Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Kalorisi Nedir, Diyette Yenir mi, Kilo Yapar mı ve Sağlığa Faydaları Genelde kabak çekirdeğinin sağlığa faydaları bilinmez ve gereksiz besinler arasında olduğu düşünülür. Aslında kabak çekir...
Nar ekşisi kalorisi kaç

Nar Ekşisi Kalorisi ve Diyette Zayıflatır mı ?

Nar Ekşisi Kalorisi Kaç Diyet Yaparken Zayıflamaya Etkisi Var mıdır? Nar Ekşisi Nedir ? ; Nar ekşisinin ana maddesi nar suyudur. Nar suyunun kaynatılarak yoğunlaştırılması şekliyle yapımı sağlanan sirke ile li...