doğum izni

Bayan Öğretmenin Doğum İzni

Yeni Yasa Bayan Öğretmen Doğum İzni Çok konuşuldu, 2015 bayan öğretmen doğum izni hakkında çok fazla şey söylendi ama bir şekilde resmi olarak hayatımıza girdi bu yasa. Başta aksaklıklar yaratacağı düşünüldü a...
diyet

Yaşa Göre Beslenme ve Diyet

Hangi Yaş Nasıl Diyet Yapmalı, Beslenme Programı Nasıl Olmalı? Beslenme ve Diyet Kişiye Göre Değişir mi? Her yaşın beslenme ve diyet program listesi farklıdır. Sağlıklı zayıflamak istiyorsak yaşa göre diyet y...
yağ yakan

Yağ Yakıcı Çay Tarifleri

Yağ Yakıcı Çay Tarifleri Yağ yakıcı çaylar düzenli kullanıldığında metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle kilo vermenizi ve zayıflamayı kolay hale getirecektir. Diyet yaparken düzenli olarak sizleri zayıflatan ç...
yalnız

Yalnız Kalmak Sağlıklı mıdır?

Yalnız Kalmak İstemek! Kim bilir, belki de tam şu anda, bu yazıyı okurken yalnız başınasınız. Her zaman olduğu gibi ya da ekstren bir durumun neticesinde. Şayet öyleyse çok daha merak uyandırıcı olacaktır konu...
psikoloji

Psikolojim Bozuk mu?

Psikolojim Bozuk mu, Nasıl Anlarım? Psikolojim bozuk diyorsanız ve düzeltmek için ne yapmalı, nasıl düzeltmeli, psikolojim mi bozuldu? Gibi sorular soruyorsanız yazımızı okumanızı öneririz! Öncelikle, daha ya...
kilo

Mesele Kilo Vermek Değil!

Kilo Vermek! Ne yana baksak, başımızı ne tarafa çevirsek bir kilo takıntısı ilişiveriyor gözümüze... Zaman zaman görmezden geliyoruz, zaman zaman da kendi kitle endeksimizi hesaplarken buluyoruz kendimizi. Çoğ...
diyet

3 Günlük Diyet

3 Günlük Diyet Üç günde zayıflatan diyet listesini sizler için paylaşıyoruz. Hızlı zayıflatan şok diyet programını uzun zaman uygulamanız sağlık açısından önerilmez. Yavaş yavaş zayıflamak istemiyor ve kısa s...
kilo kontrolü nasıl sağlanır

Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır?

Kilo Kontrolü Nasıl Yapılır? Kilo kontrolü, kilo alma ve verme işleminde her daim gereklidir. Kolay kilo kontrolü nasıl sağlanır dediğimizde, eminiz ki hepimiz sabit kiloyu kontrol altında tutmak için kalori d...
diyet

Kişiye Özel Diyet Listesi?

Kişiye Özel Diyet Listesi Programı Nasıl Belirlenir? Boy, kilo, yaş... Bu saydıklarımızın hepsi kişiye özel diyet listesi ve beslenme programını etkileyen faktörlerdir. Diyet listesi ve programı hazırlarken ...